こんにちは。みっちです！

記事を開いてくださりありがとうございます。

今回は「男磨き」について解説していこうかなと思います。
皆さんは、普段男磨きをされていますか？

僕は恋愛と無縁だったころまでは、

男磨きなんて知りませんでした。

でも、恋愛を修行していく中で男磨きの大切さを痛感しました。

今では、日々少しでも男磨きしていないと気持ち悪いほどになりました。(笑)

だからこそ、恋愛に苦戦している皆さんにも

ぜひやってもらいたいなと思っています。

やらないと女性からの扱いはヒドイままだし、

すれば女性から好意的な目で見られます。（体験済みです）

今回は、話すのが苦手でもできちゃう

男磨き3つをご紹介していきます。

それでは本編をどうぞ！

①人と話す

元から人と話すのが得意な人でない限り、

しばらく話さないと話せなくなってしまいます。

使わない筋肉は衰えていくように、

話す感覚も忘れてしまうものです。

ましてや、女性相手となるとなおさら

「どう話すんだっけ？」「どんな会話が好きなんだっけ？」

と頭が真っ白になりがちです。

そうはならないためにも、

普段から（家族、友達、店員さん、会社の人、ボランティア、サークルなど）

１歩でもいいので、話す習慣をつけてみてください！

可能なら女性と話すとbetterです。

コツは、”コミュニケーションの感覚を忘れないように意識する”です。

まずは、身近な人から少しづついろんな人と話していきましょう。

自分の知見も増えるため一石二鳥ですよ！

②清潔感を磨く

清潔感の威力は甘く見ない方が良いです！

僕は学生の頃ムダ毛、脂感など不潔感漂っていて、

女性から近づいて来られることは、あまり無かったし

良い印象もなかったと思います。

清潔感を意識しだしてから

明らかに女性との距離が縮まるのを感じました。

女性は身だしなみに気を使い、お金もかなりかけています。

だからこそ、男性の清潔感にも厳しいのです。

女性に負けじとこちらも

「清潔感のある男になってやらあ！」

くらいでいけば、女性に

「お！この人ほかの男と違うわ！」

と思わせられます！(笑)

まずは、（服装、ムダ毛、指や爪、においケアなど）

簡単な部分から始めてみてください！

より詳しくは、今後解説していこうと思います。

③筋トレ

最後は、男磨きの代表格”筋トレ”です。

筋トレのメリットはたくさんあるのですが、

・自信がつく

・かっこいい体になれる

・テストステロン（モテホルモン）が出る

がデカいかなと思います！

我々男が巨乳の女性を好きなのと同じように、

女性も良い体をした男が好物です！

筋トレには、メリットばかりだと思っていて普段から少しでも取り入れてほしいです。

まずは簡単に、腹筋・背筋・脚筋・腕筋などを自重やダンベルから軽くから始めてみて

ハマってきたりもっと成果を出したくなったらジムに行くのもアリです。

自分を追い込んで鍛えているところは、

女性から見ても魅力的だそうです。

僕自身も、女性から良い体だともっと言われたいので

夏に向けて鍛えていきます！

まずは、できそうな部位から鍛えていきましょう。

まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございました。

今回話した内容はそんなに難しくないかなと思います。

・人と話す

・清潔感を磨く

・筋トレ

この3つをするだけで、女性からの視線は１８０度変わります！

逆に、やってみないと女性との距離感は変わらないままで、

ずっとくさくさしたまま年を取ることにもなります。

ちょっとでもやってみて、

「俺にも現状が変えられるんだ！」と

感じてみてください。

その小さな気持ちの変化が、あなたの未来を変えますよ！

では、今回はこの辺で！

みっち。